足球背身摆脱(足球背身摆脱技巧)

作者:www.yabo.com| 时间:2022-06-15 03:30:22

足球背身摆脱(足球背身摆脱技巧)

首先明确一点,背身拿球的第一个关键的是拿稳球,这样你接下来的所做的动作才是有效的。而背身拿球想要转身摆脱其实并不容易,当基本的动作无法得到很好的效果时,尝试进行一些节奏、动作上的变化会让你的转身摆脱更加难防!

足球基础教学!要想顺利转身摆脱对手,务必学会以下这几点!

背身急停转身摆脱基础动作

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注意领球一下的分量把控


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急停时支撑脚发力踏住地面,完成变向


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调整身体重心,保证转身速度

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顺势摆脱

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急停转身摆脱加入跨步之后的效果

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领球的同时顺势急停

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跨步虚晃假动作

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在对手迟疑之际,加速摆脱!

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